SOBRE MIM
Hámais de 30 anos acompanho pessoas que buscam se conhecer melhor e cuidar da própria saúde emocional. Como psicoterapeuta, reúno ciência, experiência e sensibilidade para oferecer uma escuta acolhedora e ética, ajudando cada pessoa a encontrar mais sentido na própria história.
MINHA FORMAÇÃO
Mantenho formação contínua, por meio de cursos, grupos de estudo e supervisões, além de atuar como professora convidada em cursos de graduação e pós-graduação em Psicologia. Assim, mantenho meu trabalho sempre atualizado e alinhado às melhores práticas em saúde mental.
MINHA ATUAÇÃO
Colunista em saúde mental, com diversos artigos publicados no Diário da Região. Mestre em Ciências da Saúde pela Famerp e graduada em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas. Possuo formação sólida em Psicologia e titulação como psicodramatista pela Federação Brasileira de Psicodrama (FEBRAP). Atuo a partir da vertente fenomenológico-existencial, uma abordagem que reconhece cada pessoa em sua singularidade, história e contexto, valorizando liberdade, responsabilidade e a busca de sentido na experiência humana.
FORMAÇÃO E EXPERIÊNCIA
pessoas acompanhadas
Histórias singulares, processos únicos e encontros pensados para cada sujeito, sempre com cuidado e responsabilidade.
grupos, aulas e projetos
Participação em pesquisas, grupos de estudo e atividades acadêmicas ligadas à saúde e à subjetividade humana.
anos de experiência clínica
Um percurso dedicado à escuta, ao estudo e ao acompanhamento cuidadoso de pessoas em diferentes fases da vida.
MEU TRABALHO
A psicoterapia é um convite para que você possa se ouvir com mais delicadeza, reconhecer suas dores e também seus recursos internos. A partir da abordagem fenomenológica-existencial, olhamos para a sua experiência no mundo hoje: como você se sente, como se relaciona, o que te pesa e o que te move.
As sessões podem acontecer on-line ou presencialmente, com encontros semanais, em um ritmo que respeita o seu tempo e a sua história.
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- Tema
- Manejo de ansiedade, estresse e exigências internas.
Quando pensamentos acelerados, preocupações e cobranças constantes ocupam quase todo o espaço interno, a terapia ajuda a reorganizar esse excesso, nomear o que você sente e encontrar modos mais gentis de se relacionar consigo e com o mundo. -
- Tema
- Vínculos, maternidade, conflitos e comunicação.
As relações que construímos ao longo da vida também nos constroem. Na psicoterapia, podemos olhar para esses laços – familiares, amorosos, profissionais – compreendendo padrões, expectativas, repetições e possibilidades de novos movimentos. -
- Tema
- Crises existenciais, recomeços e projetos de vida.
Em muitos momentos, perguntas como “quem eu sou?”, “o que faz sentido para mim?” ou “para onde seguir agora?” ganham força. A terapia fenomenológica-existencial oferece um espaço para que essas questões possam ser acolhidas, exploradas e cuidadas com profundidade.
SOBRE A TERAPIA
COMO SÃO OS ENCONTROS
As sessões têm duração aproximada de 50 minutos e podem ser on-line ou presenciais. O foco está em criar um espaço de confiança, no qual você possa falar de si com liberdade e cuidado, no seu tempo, sem pressa e sem fórmulas prontas.
O QUE VOCÊ PODE ENCONTRAR NESSE PROCESSO
Um caminho para se aproximar de si com mais verdade, reconhecer limites e potências, ressignificar histórias e abrir espaço para novos movimentos possíveis na sua vida.
- Espaço seguro para falar sobre o que dói e o que faz sentido.
- Olhar respeitoso para sua história e para o seu tempo.
- Acompanhamento contínuo, com presença e responsabilidade.
- Cada pessoa é única – por isso, cada processo terapêutico também é.
- A terapia é um encontro entre histórias, não uma série de respostas prontas.
FOCOS DO TRABALHO
A partir da fenomenologia e do existencialismo, olhamos para a forma como você está no mundo: seus afetos, seus vínculos, suas escolhas e responsabilidades. Mais do que encaixar sintomas em categorias, buscamos compreender o que sua experiência comunica.
Autoconhecimento e consciência de si
Relações mais saudáveis
Manejo das emoções e da ansiedade
Clareza em escolhas e projetos de vida